【涨知识】才几块钱一斤,它却是水中"小人参",现在吃最养人!

襄城网2018-06-28 06:05:02

来源:6点谈健康

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它称为“水中小人参”,它富含膳食纤维及黏蛋白,热量却不高,因而能控制体重。它有降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动、预防便祕及痔疮等众多功效。


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